ILF Treningi EMS u kobiet w okresie okołomenopauzalnym – jakich efektów możesz się spodziewać? ... 17 października 2025
ILF EMS a nadwaga – wszystko co musisz wiedzieć, kiedy rozpoczynasz treningi z podwyższoną masą ciała! ... 8 października 2025
ILF EMS a układ sercowo-naczyniowy – jak elektrostymulacja działa na pracę serca? ... 28 września 2025
ILF EMS dla kobiet – w jaki sposób elektrostymulacja działa na siłę i równowagę u pań? ... 10 sierpnia 2025