logo

ul. Światowida 58B,
03-144 Warszawa
telefon: +48 667-999-652

Godziny otwarcia:
Pon – Pt.: 8:00 – 22:00 Sobota: 8:00 – 16:00

Kontakt do Inspektora Danych Osobowych:
e-mail: iod@ilovefitness.pl


Masz pytania? Jesteś zainteresowana bezpłatną pierwszą wizytą w klubie? Wypełnij formularz kontaktowy!

Wysyłając formularz wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Ilovefitness.pl z siedzibą pod adresem ul. Światowida 58B, 03-128 Warszawa moich danych osobowych w celu otrzymania informacji związanej z ofertą klubu. W każdej chwili mogę wystąpić z wnioskiem o usunięcie moich danych.
Fomularz kontaktowy
kod bezpieczeństwa:
security code
Proszę wpisać kod zabezpieczający:

Wyślij
I Love Fitness | Pieczony kurczak z suszonymi pomidorami
16432
post-template-default,single,single-post,postid-16432,single-format-standard,ajax_fade,page_not_loaded,,side_menu_slide_with_content,width_470,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-16.6,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.5.1,vc_responsive
 

Pieczony kurczak z suszonymi pomidorami

21 Kwi Pieczony kurczak z suszonymi pomidorami

Posted at 19:57h in Dieta by
1 Like

Znudził Ci się klasyczny kurczak? Oto pomysł na niesamowicie pyszny i prosty obiad. Bez smażenia, smacznie i zdrowo J

Składniki na 2 osoby

-400g piesi z kurczaka
-8 suszonych pomidorów w oliwie z oliwek
-Oregano (najlepiej świeże)
-Kilka łyżek wody

Przygotowanie
Pierś pokrój na płaskie plasterki
Pomidory pokrój na cienkie paski, wsadź do wysokiego naczynia i zblenduj około 30 sekund
Do zmiksowanych pomidorów dodaj pół szklanki 100ml wody
Mięso wyłóż w brytfance i wylej sos z suszonych pomidorów
Posyp posiekanym oregano i włóż do rozgrzanego na 180 stopni piekarnika na ok. 35 minut

Doskonale smakuje wraz z komosą ryżową i koktajlowymi pomidorkami
Smacznego!

Dominika Wiśniewska

Udostępnij to:
No Comments

Post A Comment