ul. Światowida 58B,
03-144 Warszawa
telefon: +48 667-999-652

Godziny otwarcia:
Pon – Pt.: 8:00 – 22:00 Sobota: 8:00 – 16:00


Masz pytania? Jesteś zainteresowana bezpłatną pierwszą wizytą w klubie? Wypełnij formularz kontaktowy!

Fomularz kontaktowy
kod bezpieczeństwa:
security code
Proszę wpisać kod zabezpieczający:

Wyślij
I Love Fitness | Poradniki
15426
page-template,page-template-blog-masonry,page-template-blog-masonry-php,page,page-id-15426,ajax_fade,page_not_loaded,,side_menu_slide_with_content,width_470,qode-theme-ver-7.7,wpb-js-composer js-comp-ver-4.11.1,vc_responsive
 

Poradniki

Udostępnij to:
Piernik pięciu przemian

Ruszamy ze zdrowymi przepisami na święta. Ten piernik jest wyjątkowy nie tylko dzięki temu, że jest niskokaloryczny i zawiera mniejszą ilość węglowodanów niż...

Cukrzyca ciężarnych

Cukrzyca ciężarnych (GDM, gestational diabetes mellitus) to coraz częściej występujące zaburzenia gospodarki węglowodanowej ujawniające się w trakcie trwania ciąży. Oprócz czynników ryzyka takich jak...

Jaglane kokosanki

Jeśli masz ochotę na słodką przekąskę i lubisz kokosowy smak, to ten przepis jest zdecydowanie dla Ciebie. Banalne w przygotowaniu i szybkie do...

Duszony indyk z pieczarkami

Jeśli dbasz o piękną sylwetkę, dbaj również o to, co jesz.  Kolejna obiadowa propozycja to duszony indyk z pieczarkami i suszonymi pomidorami. Składniki na...

Jak wrócić do formy po ciąży?

Większość kobiet wie, że ćwiczenia w ciąży są bardzo korzystne dla mamy i maluszka. Lekarze również z coraz większą śmiałością polecają je swoim...

Odżywka białkowa – kiedy i dla kogo?

Białko stanowi  materiał budulcowy każdej tkanki naszego organizmu. Przede wszystkim jest  głównym budulcem mięśni. Dlatego po treningu wzrasta  proteinowe zapotrzebowanie – by prawidłowo...

Babeczki fasolowe

Puszka czerwonej fasoli 2 jajka 3 łyżki gorzkiego kakao łyżka oleju kokosowego Duże jabłko lub szklanka musu jabłkowego dojrzały banan 2 -3...

wordpress theme powered by jazzsurf.com